Pirozisi, i njohur gjerësisht si djegie në stomak, është një nga shqetësimet më të shpeshta të aparatit tretës. Ai përshkruhet si një ndjesi djegieje ose nxehtësie në pjesën e sipërme të barkut dhe në zonën e gjoksit, që shpesh shfaqet pas vakteve. Shkaku kryesor është kthimi i acidit gastrik nga stomaku në ezofag, fenomen i njohur si refluks gastroezofageal.
Çfarë është pirozisi dhe si shfaqet
Pirozisi përfaqëson një simptomë, jo një sëmundje në vetvete. Ai shfaqet kur përmbajtja acide e stomakut ngjitet në ezofag dhe irriton mukozën ezofagiane, e cila nuk është e përshtatur për kontakt të zgjatur me acidin. Kjo irritim shkakton ndjesinë karakteristike të djegies.
Manifestimet më të shpeshta përfshijnë:
ndjesi djegieje në pjesën e sipërme të barkut dhe në gjoks
shije të thartë ose të hidhur në gojë
gëlltitje të përmbajtjes gastrike
ndonjëherë ndjesi presioni ose parehatie torakale
Në shumë raste, simptomat përkeqësohen kur personi shtrihet, përkulet sau pas vakteve të bollshme.
Lidhja midis pirozisit dhe refluksit gastroezofageal
Refluksi gastroezofageal përfaqëson procesin fiziopatologjik prin të cilin acidi gastrik kthehet në ezofag. Pirozisi është manifestimi klinik më i shpeshtë i këtij refluksi. Megjithatë, jo çdo person me refluks përjeton djegie, dhe intensiteti i simptomave varion nga një individ te tjetri.
Disfunksioni i sfinkterit ezofagian inferior, një muskul që ndan stomakun nga ezofagu, luan një rol central. Kur ky sfinkter relaksohet në mënyrë të papërshtatshme, acidi kalon lehtësisht në ezofag, duke shkaktuar simptoma.
Shkaqet dhe faktorët favorizues të djegieve në stomak
Djegiet në stomak pot të kenë origjinë multifaktoriale. Ndër shkaqet më të shpeshta përfshihen:
Ushqyerja dhe zakonet alimentare
vaktet e bollshme dhe porcionet e mëdha
ushqimet e yndyrshme, të skuqura ose shumë pikante
ngrënia me nxitim dhe përtypja e pamjaftueshme
vaktet e vona dhe shtrirja menjëherë pas ngrënies
pijet
alkooli
kafeja dhe pijet që përmbajnë kafeinë
pijet e gazuara
lëngjet agrume
Faktorë të tjerë
mbipesha dhe obeziteti, që rrisin presionin intraabdominal
duhanpirja, e cila relakson sfinkterin ezofagian inferior
shtatzënia, për shkak të ndryshimeve hormonale dhe presionit mekanik
stresi dhe ankthi, që ndikojnë negativisht mbi motilitetin gastrik
përdorimi i disa medikamenteve, si antiinflamatorët josteroidë, aspirina ose disa barna për tensionin arterial
Zgjidhje të shpejta për lehtësimin e pirozisit
Në epizodet e lehta ose sporadike, disa masa mund të ndihmojnë në reduktimin e simptomave:
Konsumimi i çajrave të vakët me kamomil, xhenxhefil, nenexhik ose kopër, të njohur për efektin e tyre qetësues mbi aparatin tretës
Përtypja e çamçakëzit pa sheqer, e cila rrit prodhimin e pështymës dhe ndihmon në neutralizimin e acidit
Qëndrimi në pozicion vertikal pas vakteve për të paktën 30–60 minuta
Shmangia e veshjeve shumë të ngushta në zonën e barkut
Konsumimi i sasive të vogla të qumështit ose kosit, me efekt qetësues të përkohshëm
Bikarbonati i natriumit mund të neutralizojë acidin gastrik, por përdorimi i tij i shpeshtë nuk rekomandohet, për shkak të rrezikut të çrregullimeve elektrolitike dhe efekteve anësore.
Roli i antiacideve dhe alginateve
Antiacidet veprojnë prin neutralizimin e acidit gastrik dhe ofrojnë lehtësim relativisht të shpejtë. Alginatet, nga ana tjetër, formojnë një shtresë mbrojtëse në sipërfaqen e përmbajtjes gastrike, duke penguar kthimin e acidit në ezofag. Të dyja kategoritë janë utile për simptomat e lehta deri në të moderuara, por nuk trajtojnë shkakun themelor të refluksit.
Parandalimi i pirozisit përmes dietës dhe stilit të jetesës
Parandalimi është element kyç në menaxhimin afatgjatë të djegieve në stomak. Ndryshimet e qëndrueshme në stilin e jetesës pot të reduktojnë ndjeshëm frekuencën dhe intensitetin e simptomave.
Masa dietetike
konsumimi i vakteve të vogla dhe të shpeshta
shmangia e ushqimeve irrituese dhe shumë të yndyrshme
evitimi i çokollatës, kafeinës dhe pijeve të gazuara
konsumimi i ushqimeve të lehta dhe jo acide
Ushqime të rekomanduara
banane
tërshërë
perime të ziera
oriz
kos natyral
Masa të stilit të jetesës
shmangia e vakteve 2–3 orë para gjumit
mbajtja e një peshe trupore të shëndetshme
ndalimi i duhanit
kufizimi i konsumit të alkoolit
mbajtja e një qëndrimi korrekt gjatë ngrënies
Kur është e nevojshme ndërhyrja mjekësore
Djegiet e shpeshta, që shfaqen disa herë në javë ose që nuk përmirësohen me masa të thjeshta, kërkojnë vlerësim mjekësor. Simptomat alarmante përfshijnë:
dhimbje të forta në gjoks
vështirësi në gëlltitje
ndjesi të vazhdueshme nyje në fyt
humbje peshe e paqëllimshme
feçe të zeza ose të vjella me gjak
Në këto raste, mjeku mund të rekomandojë ekzaminime si endoskopia gastrike dhe trajtime specifike për uljen e aciditetit dhe parandalimin e komplikacioneve, si gastriti ose ulçera gastrike.
Menaxhimi afatgjatë i djegieve në stomak
Monitorimi i simptomave, identifikimi i faktorëve nxitës dhe adoptimi i një stili jetese të shëndetshëm janë hapa esencë për kontrollin e pirozisit. Përdorimi i tratamenteve simptomatike duhet të shoqërohet me evaluare mjekësore atunci kur simptomat persistojnë.
